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羊羊运动会体育小知识大全

1、中国通常将中生代地壳运动分为印支运动和燕山运动，新生代地壳运动称为喜马拉雅运动。

2、幼儿及家长着亲子运动装，穿运动鞋。球（若干个）、喜羊羊头饰（数量与家长、幼儿人数相等）、灰太狼和小猪头饰（各4个）、小推车4辆、塑料筐8只。

3、一）“羊村村长”召集全村羊儿们集合，召开全村会议。

4、体育活动安全常识 体育活动多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如跳箱、单双杠、铅球……所以为了安全，衣着有一定的讲究： l、衣服上不要别胸针、校徽、证章等。

5、体育健康小常识 运动后不宜立即洗澡 通常，许多人都喜欢在运动后去洗个热水澡，以为这样既可去污又可恢复疲劳。其实不然，运动后身体尚未恢复正常状态，不宜立即洗澡，尤其是洗热水澡。

胃不好应该吃什么食物?

一份营养均衡的早餐中，最好包括谷类、肉类、奶类、豆制品以及蔬菜水果等几种食物中至少三种。长期不好好吃早餐的人，更容易各种胃病。 另外，吃“热食”才能保护“胃气”。

胃不好的人可以尝试以下食物 营养价值高，易于消化吸收的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼类、瘦肉等，这些食物比较容易消化，对胃肠并无刺激，同时还可以为身体补充足够的蛋白质、能量和维生素。

胃不好通常指有胃部疾病，这类患者适合菌类、新鲜的蔬果等食物。

吃什么养胃的问题上，应该适量的多吃主食，在主食方面最养胃的是面条。在大米中含有较多的酸性物质，因此肠胃不好的人应该少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。

清淡的粥 胃病患者要以清淡的饮食为主，日常生活中可以多吃一些清淡的粥，有助于肠胃的调养，比如小米粥、山药粥、玉米粥等，但需注意的是尽量避免一些对肠胃刺激的粥，避免过咸的粥。

米类。粳米，又名大米，补中益气，健脾和胃，除烦止渴，止泻止痢。性平，味甘。入脾、胃经。一般肠胃不好的人应经常煮粥食用。玉米，别名苞谷、苞米、六谷，其食疗保健作用为众多食物所不及。

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3、《熊出没》共播出16部1052集（主线TV版11部728集、幼教系列5部324集）、电影10部（贺岁片2部，大电影8部）、舞台剧2部、互动剧1部。《熊出没》（BoonieBears）是由华强方特（深圳）动漫有限公司制作的原创动画系列作品。

4、《熊出没》系列动画共有9部，贺岁片2部，电影5部。

5、熊出没第一部一共104集，熊出没之丛林总动员一共52集，熊出没之环球大冒险一共104集。还有1集是熊出没之过年。

6、截止2022年10月，该动画共播出16部1052集（主线TV版11部728集、幼教系列5部324集）、电影10部（贺岁片2部，大电影8部）、舞台剧2部、互动剧1部。

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方志敏 方志敏参加起义领导，创建了“铁纪律”的红十军；他还创建了“出其不意，出其不意，东攻西进，避实就虚”的十六字战略要害。

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《熊出没》一共有多少集?

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4、《熊出没》系列动画共有9部，贺岁片2部，电影5部。

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羊羊运动会第8集体育小知识

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小常识剧烈运动时和运动后不可大量饮水剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至还会发生肌肉痉挛现象。

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