崴脚蚂蚁庄园,崴脚最快的恢复方法

蚂蚁庄园26日内容?

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蚂蚁庄园问答崴过一次脚后很容易再次扭伤是真的吗

1、答案：是真的 答案解析：崴过脚之后更容易出现外伤，第一次外伤之后会引起病变，踝关节周围组织损伤。需要经过一段时间的治疗才会恢复，在没有恢复的时候稳定性缺失，容易再次扭伤。

2、蚂蚁庄园4月26日答案最新问题1：崴过一次脚后很容易再次扭伤是真的吗？答案：是真的 解析：崴过脚之后关节没有得到锻炼，容易扭伤。

3、有专家称崴过一次脚后很容易再次扭伤，这种说法是很靠谱的。因为在崴脚之后，踝关节的组织已经受到了损伤，关节变得比以前更加的松弛。如果走在了不平整的道路上，就特别容易发生再次扭伤的情况。

4、这种情况在医学上被称为习惯性扭伤，也被称为裸关节不稳，主要是因为裸关节在扭伤后没有及时得到正规治疗留下后遗症，让裸关节周围韧带受损以及神经肌肉功能有问题，导致关节不稳定，进而频繁有扭伤现象。

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1、答案：是真的 答案解析：崴过脚之后更容易出现外伤，第一次外伤之后会引起病变，踝关节周围组织损伤。需要经过一段时间的治疗才会恢复，在没有恢复的时候稳定性缺失，容易再次扭伤。

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3、有专家称崴过一次脚后很容易再次扭伤，这种说法是很靠谱的。因为在崴脚之后，踝关节的组织已经受到了损伤，关节变得比以前更加的松弛。如果走在了不平整的道路上，就特别容易发生再次扭伤的情况。

4、这种情况在医学上被称为习惯性扭伤，也被称为裸关节不稳，主要是因为裸关节在扭伤后没有及时得到正规治疗留下后遗症，让裸关节周围韧带受损以及神经肌肉功能有问题，导致关节不稳定，进而频繁有扭伤现象。

5、一次踝扭伤后有可能会出现多次崴脚，因为踝关节在扭伤之后会很有可能会伤害到踝关节的韧带，就会导致韧带松弛。

6、有些人崴过一次脚后很容易再次崴脚，主要是因为大家没有完全痊愈就直接再次做一些运动。踝关节周围韧带等组织没有得到充分规范的治疗，而且也没有完全康复，所以脚踝就会变得非常脆弱，很容易会再次出现踝关节扭伤。

扭伤关节第一时间热敷还是冷敷?正确的处理方法是什么

冷敷的方法：一般在受伤后头两天，可用小毛巾在冷水或冰水中浸湿，拧成半干，敷于局部，持续15-20分钟。每天3-5次。也可用冰袋裹上毛巾敷于局部，冰袋与皮肤之间要用毛巾、绷带之类的东西隔开。

扭伤后48小时内建议冷敷，48小时后可以采取热敷。扭伤之后，正确的冷热敷可以有效地缓解症状，加快恢复。但需依据损伤的严重程度，损伤的时间等来决定。

有时候身边没有冰袋，那么最简单的办法就是用凉水侵湿毛巾敷在扭伤脚的部位或者直接取来半盆凉水把脚放进去。冷敷时间一般在半个小时左右，中间停一个小时之后再进行第二次冷敷。

首先，冷敷和热敷起到的作用是不一样的，冷敷可以促进血管收缩，具有止血止痛，防止炎症的作用。热敷可以促进血管扩张，具有活血通络，促进伤口愈合的作用，扭伤脚踝后建议先进行冷敷，然后再进行热敷效果会更好些。

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