一天坐多久算久坐一族（一天最多坐几小时）

一般来说每天坐多久就算是久坐一族?

1、一般来说一天坐多久算久坐一族，每天坐多久一天坐多久算久坐一族，即使是久坐？超过8小时4到6个小时超过8小时分析：在生活中，每个人公司规定正常工作时间为8小时。但是很多单位都加班，所以很多人一般都在8小时以上。

2、一般来说，每天坐着的时间大于8小时就算是久坐。久坐族，是指那些需要经常坐着上班的一族，长时间面对电脑，长时间开车，他们所表现的特点是一周至少坐五天，故被称为久坐族。

3、一般坐2-4小时以上都称为久坐。久坐族是那些需要经常坐着上班的一族，长时间面对电脑，长时间开车，他们所表现的特点是一周至少坐五天，故被称为久坐族。

久坐是几个小时

一般坐2-4小时以上都称为久坐。久坐族是那些需要经常坐着上班的一族，长时间面对电脑，长时间开车，他们所表现的特点是一周至少坐五天，故被称为久坐族。

每天坐大于8小时就算久坐。久坐族，是指那些需要经常坐着上班的一族，长时间面对电脑，长时间开车，他们所表现的特点是一周至少坐五天，故被称为久坐族。

随着科技水平的进步，现在很多工作，都慢慢演变成对着电脑，就可以完成，提高效率的同时，也增加了人体患各种慢性病的风险。

许多人工作日久坐的时间超过8个小时，甚至更久，时间长了，除了出现脊柱问题之外，还会出现一些消化道问题以及循环问题。

久坐行为的定义：人在清醒状态时，坐姿或依靠姿势时，耗能小于等于 5个代谢当量的行为超过2个小时。一般来说，安静的坐着和躺着只有1个代谢当量，玩电脑、写字等有5个代谢当量左右。

一般来说，一天处于坐着的状态在8个小时以上就算久坐，中医一般认为久坐伤肾(会出现腰痛腰酸)，痔疮(大便秘结)等疾病。久坐没有具体的时间限制的，只要你坐着没有腰不舒服的感觉就可以。

久坐一般是指几小时

1、超过8小时4到6个小时 超过8小时 分析一天坐多久算久坐一族：在生活中一天坐多久算久坐一族，每个人 公司规定正常工作时间为8小时。但是很多单位都加班，所以很多人一般都在8小时以上。专家们也称那些工作超过8小时的人为 久坐不动的人 。

2、一般坐2-4小时以上都称为久坐。久坐族是那些需要经常坐着上班的一族，长时间面对电脑，长时间开车，他们所表现的特点是一周至少坐五天，故被称为久坐族。

3、②每天坐姿超过8小时。③经常连续5h没有起身活动。另外要提醒一点，不是坐着才算久坐，当你窝在沙发或者躺床上刷手机，也算是久坐行为。

4、加拿大卫生局发出指南称，如果每天超过8小时就被称作久坐。不管怎样定义久坐时间，很多人其实依旧外于超标状态，而且久坐伤害特别大。久坐伤骨 我们的软硬组织健康与否，可以简单归纳为“用进废退”。

5、久坐一般是指几小时1 一般而言，一天端坐时间达8小时以上或一天中至少有2次，持续坐时间达2小时以上，被称之为久坐。

久坐一般是指多长时间

1、一般坐2-4小时以上都称为久坐。久坐族是那些需要经常坐着上班的一族，长时间面对电脑，长时间开车，他们所表现的特点是一周至少坐五天，故被称为久坐族。

2、所以，一般建议40-60分钟左右，就要起身活动2-4分钟，可以去接杯水、去卫生间、朝窗户外面远望或者做一做身体的舒展动作等。如果您是办公室工作，可以用闲散的时间，比如说接电话、跟同事讨论工作的时候，站起来活动一下。

3、每天坐大于8小时就算久坐。久坐族，是指那些需要经常坐着上班的一族，长时间面对电脑，长时间开车，他们所表现的特点是一周至少坐五天，故被称为久坐族。

4、加拿大卫生局发出指南称，如果每天超过8小时就被称作久坐。不管怎样定义久坐时间，很多人其实依旧外于超标状态，而且久坐伤害特别大。久坐伤骨 我们的软硬组织健康与否，可以简单归纳为“用进废退”。

5、随着科技水平的进步，现在很多工作，都慢慢演变成对着电脑，就可以完成，提高效率的同时，也增加了人体患各种慢性病的风险。

6、问题一：每天大概多长时间算久坐 病情分析：您好，一般久坐不是暗一天时间来算的，当然，通俗说法也有很多人把一天坐9小时以上称为久坐，一般连续坐2小时以上并没有站起活动和改变坐姿都算久坐。

一般来说,每天坐多久就算是久坐一族

一般来说一天坐多久算久坐一族，每天坐着的时间大于8小时就算是久坐。久坐族，是指那些需要经常坐着上班的一族，长时间面对电脑，长时间开车，一天坐多久算久坐一族他们所表现的特点是一周至少坐五天，故被称为久坐族。

一般来说，每天坐多久，即使是久坐？超过8小时4到6个小时超过8小时分析：在生活中，每个人公司规定正常工作时间为8小时。但是很多单位都加班，所以很多人一般都在8小时以上。

一般坐2-4小时以上都称为久坐。久坐族是那些需要经常坐着上班的一族，长时间面对电脑，长时间开车，他们所表现的特点是一周至少坐五天，故被称为久坐族。

蚂蚁庄园2021年11月1日问题及答案分享问题及答案一般来说每天坐多久算久坐一族。大于八个小时。北京冬奥运会仪式火种台的创意来自那种中国传统器具。尊。

一般认为一周在清醒状态下坐姿超过5天，大于8小时/天，或持续2小时没有起身活动和改变坐姿，即可视为久坐一族。久坐族的分布人群有IT从业人员、设计师、会计、编辑、教师、办公室职员等。

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